Ca me dit santé : sport, nutrition & bien-être

Le CA ME DIT SANTÉ du 4 avril 2026 portera sur le thème du Sport, de la nutrition et du bien-être.

L’activité physique et une alimentation équilibrée jouent un rôle essentiel dans la santé :

• L’Organisation Mondiale de la Santé recommande au moins 150 minutes d’activité physique modérée par semaine pour les adultes.

• La sédentarité est aujourd’hui reconnue comme l’un des principaux facteurs de risque pour la santé, favorisant notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète ou encore certains cancers.

• Associer activité physique régulière, alimentation équilibrée et bien-être contribue à améliorer la qualité de vie et la santé au quotidien.

Lors de cet événement, plusieurs stands d’information et d’animation seront proposés au public :

• Stand nutrition avec un atelier autour de la diététique et de l’alimentation équilibrée

• Présentation des offres sportives sur la ville

• Information sur les dispositifs existants, notamment :

  • Sport sur ordonnance

  • Sport adapté

  • Accompagnement vers l’activité physique

En compagnie de la marraine Marie Lindsay CATHERINE, venez vous informer :

• Samedi 4 avril 2026
• RDV à 7h45
• Sur la Place du marché forain de La Possession.

La Maison Sport Santé et la MSP Sakisoigne proposeront une marche nordique, accessible au public :

• Départ 8h30 pour une durée de 1h30.
• Inscription obligatoire pour la marche nordique, par SMS au 0692 41 77 06, en indiquant votre nom / prénom.

Cet événement vise à sensibiliser le public aux bienfaits de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée, tout en valorisant les ressources et dispositifs existants sur le territoire.